Resep Bonggol Brokoli Nori Pedas yang Menggugah Selera
Sedang mencari inspirasi Resep Bonggol Brokoli Nori Pedas yang Bisa Manjain Lidah yang unik?, Langkah Mudah untuk Membuat Bonggol Brokoli Nori Pedas yang Sempurna memang waktu ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita mungkin salah satunya kalian. masyarakat memang sudah terbiasa menggunakan internet di smartphone untuk mencari informasi gambar untuk dijadikan wawasan. dan kali ini saya akan berbagi tutorial cara membuat Cara Gampang Membuat Bonggol Brokoli Nori Pedas yang Enak Banget untuk membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal Bonggol Brokoli Nori Pedas yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Bonggol Brokoli Nori Pedas, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan Bonggol Brokoli Nori Pedas enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial. Selanjutnya merupakan gambar mengenai Bonggol Brokoli Nori Pedas yang dapat Anda jadikan wawasan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan Bonggol Brokoli Nori Pedas sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Bonggol Brokoli Nori Pedas menggunakan 7 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Alhamdulillah Panen brokoli, sayang kalau bonggol atau batang brokolinya di buang, diambil bagian dalam batangnya, diolah jadi makanan enak, "Bonggol Brokoli Nori Pedas" di makan dengan nasi atau jadi cemilan enakkk 😋
Kandungan nutrisi pada batang brokoli memiliki beberapa manfaat (kecipir.com), diantaranya:
* Mencegah Kanker
Komponen bioaktif lain dalam brokoli yang berfungsi sebagai anti kanker adalah glukosinolat. Antioksidan pada batang brokoli juga berperan dalam mencegah kanker pada tubuh seseorang.
Seperti yang terkandung pada brokoli, batang brokoli mengandung vitamin A yang menjaga mata agar tetap sehat
*Menangkal Radikal Bebas
Batang brokoli mengandung kadar antioksidan yang cukup tinggi dan mampu menangkal radikal bebas hingga 94%.
*Mengontrol diabetes
Kandungan kromium pada batang brokoli mampu mengatur kadar insulin pada tubuh sehingga bisa mengontrol diabetes.
*Mengobati stroke dan penyakit jantung
Batang brokoli mengandung carotenoid letein yang dapat mencegah penebalan arteri, mengurangi stroke serta penyakit.
Resep olahan bonggol brokoli yang lainnya adalah bonggol brokoli cabe garam (sudah posting di cookpad):
https://cookpad.com/id/resep/13844110-bonggol-brokoli-cabe-garam?invite_token=Qa35r3RdFtzUQkBGYSkQD6oE&shared_at=1634197237
#MasakSetiapBagian
#CookpadCommunity_Bandung
#resepkimdonghwa
Baca Juga
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Bonggol Brokoli Nori Pedas:
- 500 gr bagian dalam batang brokoli
- 1 bks besar tepung serbaguna (me: sajiku)
- 80 ml air
- 5 siung bawang putih, geprek cincang halus
- 2 sdm sambal tabur nori bon cabe
- 1 sdm sambal tabur bon cabe original (pedas sesuai selera)
- Sedikit garam
Langkah-langkah membuat Bonggol Brokoli Nori Pedas
- Potong² memanjang bonggol brokoli.
Campur air dengan 8 sdm tepung serbaguna, aduk rata. Lalu masukan bonggol brokoli, aduk rata.
- Siapkan wadah berisi tepung serbaguna. Masukan sedikit² bonggol brokoli yang sudah di celup ke adonan basah tadi, lalu kocok/goyang²kan hingga bonggol brokoli tertutupi tepung bumbu serbaguna.
Lalu goreng hingga matang garing kriuk.
- Panaskan wajan dengan sedikit minyak, tumis bawang putih hingga harum kecoklatan. Masukan garam dan bonggol brokoli yang sudah di goreng tadi, aduk rata.
- Tambahkan bon cabe nori, aduk rata lalu tambahkan bon cabe original, aduk rata. Siap disajikan...
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan Bonggol Brokoli Nori Pedas yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
